Nike Training Club

Вежбајте са Нике Велл Цоллецтиве и изградите добро проживљен живот. Остварите своје холистичке циљеве у фитнесу уз подршку поузданих тренера, тренера, инструктора и стручњака. Од мотивације за вежбање, кућних вежби, алата за фитнес и још много тога – Нике Траининг Цлуб је ту да подржи ваше физичко и ментално благостање. Вођене медитације, вежбе или здрави рецепти — откријте веллнесс на свој начин уз НТЦ.

Крећите се са нама.

Вежбајте своје тело и ум уз бесплатне смернице ваших омиљених фитнес тренера, спортиста и стручњака. Кардио, тренинг снаге, кондиција, јога, пажљивост и још много тога – уживајте у стручним саветима најбољих Нике-а.

Изградите здраве навике у фитнесу помоћу алата за постављање циљева и кретајте се на све начине на које се осећате добро уз Нике Велл Цоллецтиве. Од програма вежбања у теретани и тренинга са телесном тежином до холистичких савета за вежбање и начин размишљања. Преузмите да бисте постали Нике члан и открили кретање у свакој фази вашег фитнес путовања.

Веллнесс, у сваком облику:

• ПРОГРАМИ КУЋНОГ ВЈЕЖБАЊА: Велики тренинзи за мале просторе

• ТОТАЛ-БОДИ ФИТНЕСС: вежбе за руке, рамена, глутеус и ноге

• ЈОГА: Основни токови јоге

• СМИСНОСТ: Уземљите се покретом

• ВЕЛНЕСС & ИСХРАНА: Максимизирајте резултате уз холистички фитнес

• ТРЕНИНГ ВИСОКОГ ИНТЕНЗИТЕТА: Брзе вежбе за 20 минута или мање

• МЕДИТАЦИЈЕ: Вежбајте уважавање

• ВЈЕЖБА ЗА трбушне трбушне мишиће: Тренинг снаге за трбушне мишиће и језгро

• ИЗДРЖЉИВОСТ: Кардио вежбе за све нивое

Кардио тренинг, вежба у теретани за цело тело или вођена медитација – Чланови добијају приступ новим садржајима врхунских тренера, спортиста и стручњака за фитнес. Међутим, осећате да где год да се налазите, ми ћемо бити ту са вама.

Вежбајте са најбољима у Нике Траининг Цлубу. Преузмите данас.

ВЈЕЖБА ЗА КУЋНИ ФИТНЕСС ИЛИ ТЕРЕТАНУ ЗА СВАКО ТЕЛО

• Вежбе за свакога – Вежбање од почетника до напредног атлетског тренинга, које воде Нике инструктори, тренери и стручњаци

• Кардио, тренинг снаге, ХИТ, јога и још много тога

• Програми вежбања направљени да се уклопе у ваш ужурбани живот и да вам помогну да постигнете своје фитнес циљеве

• Вежбајте сваки део тела – руке, ноге, трбушњаке и још много тога

• Вежбе са телесном тежином за које је потребно мало или нимало опреме

• Кућни фитнес, дизајниран за све нивое – Истражите програме вежбања за све

ИСХРАНА И ОДМОР: МЕДИТАЦИЈЕ, РЕЦЕПТИ И ЈОШ

• Обука и вођење, изван физичког – Мотивација за вежбање и савети за здраве навике

• Здравље и исхрана – За добро проживљен живот потребно је гориво. Откријте праве приче о правој храни

• Знојите се, одморите и опоравите – Пронађите савете за пуњење и ревитализацију

• Веллнесс тренер – Пронађите савете за апликације за вежбање за тело и ум

• НТЦ ТВ – Пронађите вежбу за свесност, откријте здраве рецепте и покрените вођене медитације у брзим и лаким видео записима**

• Тренинг снаге за ум – вођене медитације, питања и одговори о здрављу и здраво кување

ТРЕНИНГ НА ЗАХТЕВ

• Пронађите вежбу за било који ниво – Вежбајте на начин на који желите уз часове вежбања „Видео на захтев“ које води тренер*

• Видео снимци са вежбањем за све дисциплине – кардио, ХИТ тренинг, јога и још много тога

• Премијерне вежбе са специјалним спортистима и музичким гостима*

ВЕЛЛНЕСС МОТИВАЦИЈА

• Апликација за кућни фитнес испуњава смернице за здрав начин живота за исхрану, везу, одмор и још много тога

• Приступ Нике Велл Цоллецтиве-у – савети за обуку и холистички фитнес за вођење

Вежбајте било где, било када уз НТЦ и откријте кретање где се налазите. Вежбање у теретани или кућни фитнес — откључајте простор за веллнесс са Нике заједницом.

Преузмите данас.

СВЕ ВАШЕ АКТИВНОСТИ БИЛЕ

Додајте сваки тренинг на картицу Активности да бисте водили тачан рачун свог фитнес путовања. Ако користите апликацију Нике Рун Цлуб, ваше трчање ће се аутоматски бележити у вашој историји активности.

НТЦ ради са Гоогле фитнесом за синхронизацију вежби и снимање података о пулсу.

хттпс://плаи.гоогле.цом/сторе/аппс/детаилс?ид=цом.нике.нтц&хл=ен_УС&гл=УС

*ВОД (Видео-Он Деманд) доступан у САД, УК, БР, ЈП, ЦН, ФР, ДЕ, РУ, ИТ, ЕС, МКС и КР.

**НТЦ ТВ доступан само у САД.